Il gomasio è un insaporitore a base di semi di sesamo leggermente tostati e sale, utile per condire verdure crude o zuppe...
Consulenza Nutrizionale
Consulenza nutrizionale
Il mio programma
Una corretta alimentazione associata ad un corretto stile di vita, ci fa stare in forma e ci garantisce uno stato di salute ottimale.
Fornisco piani alimentari personalizzati, considerando le caratteristiche della persona che richiede la consulenza, il suo stile di vita e le eventuali patologie.
Indubbiamente l’intraprendere questo cammino comporta al cliente un sincero impegno ed una diligente applicazione del metodo – che però si trasformerà presto in una piacevole abitudine, anche grazie alla gratificazione data dai risultati raggiunti – sia in termine di buona salute che di benessere e di forma fisica.
01.
Indagine alimentare
È finalizzata a valutare le abitudini, le preferenze alimentari e lo stile di vita.
02.
Studio dell’identità fisica
Attraverso l’accurata misurazione dei parametri antropometrici individuali (peso, altezza, circonferenze e valutazione della composizione corporea), avvalendomi della metodica Bioimpedenziometrica, per la valutazione dello stato di idratazione e nutrizionale e della Stratigrafia con Adipometro.
03.
Programma personalizzato
Compatibile con le esigenze reali della persona, permette di stabilire di volta in volta obiettivi realistici e di raggiungere risultati duraturi.
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