Il gomasio è un insaporitore a base di semi di sesamo leggermente tostati e sale, utile per condire verdure crude o zuppe...
Consulenza Nutrizionale
Consulenza nutrizionale
Il mio programma
Una corretta alimentazione associata ad un corretto stile di vita, ci fa stare in forma e ci garantisce uno stato di salute ottimale.
Fornisco piani alimentari personalizzati, considerando le caratteristiche della persona che richiede la consulenza, il suo stile di vita e le eventuali patologie.
Mettersi in gioco per raggiungere l’obiettivo, trasformerà presto il percorso in una piacevole abitudine, anche grazie alla gratificazione data dai risultati raggiunti, in termini di benessere psico-fisico.
01.
Indagine dello Stile di Vita e Approccio al Cibo
È finalizzata a valutare le abitudini, le preferenze alimentari e lo stile di vita.
02.
Studio dell’identità fisica
Attraverso l’accurata misurazione dei parametri antropometrici individuali (peso, altezza, circonferenze e valutazione della composizione corporea), avvalendomi della metodica Bioimpedenziometrica, per la valutazione dello stato di idratazione e nutrizionale.
03.
Programma personalizzato
Compatibile con le esigenze reali della persona, permette di stabilire di volta in volta obiettivi realistici e di raggiungere risultati duraturi.
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